心情不好消除烦恼的方法

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-06-04 05:06

提问者网友：浮克旳回音
2021-06-03 07:39

心情不好时能做的放松心情的事情

最佳答案

五星知识达人网友：上分大魔王
2021-06-03 09:10

可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~

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1楼网友：污到你湿
2021-06-03 10:01

想消除烦恼，首先你要清楚这是一种什么样的烦恼。面对烦恼时，要冷静的想想，到底这对你来说是不是烦恼。当你想清楚之后不要轻易的下结论，还要想想这烦恼是哪儿来的。这到底是一种什么类型的烦恼，是因为那种方面而引起的。或许你所说的烦恼只是一个小小的事情，而你却把它变大，然后就用它来伤害自己的心灵。要知道人的心灵是脆弱的，当你想好了之后你的烦恼自然而然的就会消失。

相信我，没有错的！去面对你所谓的烦恼吧！！！！！！

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