怎样可以在十天内增肥

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-05 01:06

提问者网友：树红树绿
2021-05-04 04:33

怎样可以在十天内增肥

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-05-04 06:10

吃热量食物吃完就去洗澡洗完在吃然后睡觉!!要喝水拿啤酒代替!!

全部回答

1楼网友：长青诗
2021-05-04 09:48

大量吃东西

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-04 08:50

适量多吃高热量食品、多睡保持10小时、多喝椰子、适量运动

3楼网友：梦中风几里
2021-05-04 07:42

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

4楼网友：空山清雨
2021-05-04 07:25

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

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