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阳虚气虚如何调理,请网上中医指点我这气虚阳虚体质的人如何调理。

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解决时间 2021-05-17 13:03
阳虚气虚如何调理,请网上中医指点我这气虚阳虚体质的人如何调理。
最佳答案
久病之人往往虚实夹杂,光靠补不解决问题。久病必淤,当从推动气血入手。买个电动按摩垫,上下四个按摩头的那种,每日坚持按摩后背,将一身气血化开,催生阳气。“特别畏寒,冷天就四肢冰凉”是四逆症的表现,可服“附子理中丸”,必奏奇效。坚持锻炼,推荐跳绳或漫步。
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