怎么样能让自己渐渐沉默？

静以修身，

高一知道的，现在我想真正做到 ~

退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

默默不语，疯狂做练习。

其实，沉默是伟大的，有着它众多的理由和内涵，沉默是一个人内心世界的缘故、是一个人心灵的震撼，沉默、有时是幸福和快乐的，有时却是一种痛苦的煎熬，沉默有它形成的多种因素； 沉默、是一个人的个性也是一种享受的方法。沉默、是一个人的无奈和忍耐。 沉默、是一个人的心灵的倾诉。沉默、是一个人的懦弱和软弱的心里。 沉默、是一个人的无言的抗议。沉默、是一个人的孤独和无助。 沉默、是一个人的表达和默认。沉默、是一个人的悲伤和悔恨。 沉默、是一个人的忏悔和自责。沉默、是一个人的痛苦和伤害。 沉默、无伤大雅，只要自己有胆量有勇气喜欢沉默就会有希望铸就沉默的辉煌。。 沉默有时并不是冷漠，而是一种避免被伤害的工具，总之、沉默有幸福和快乐，有悲伤和痛苦，贵人语话迟、沉默是金。心中的期盼无须诉说、沉默中自有万语千言。

虽然说沉默是金，但是不能过度沉默，要适当时候沉默是最好的，比如和别人发生争执的时候退一步更好，但是在发生误会的时候就不能一味沉默了