蒸汗多久才能达到减肥的效果?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-16 13:36
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-11-16 02:25
蒸汗多久才能达到减肥的效果?
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-11-16 03:02
光蒸只脱水，不流失脂肪，但是在蒸的时候配合点运动的话，确实是可以减肥的，运动可以选择高温瑜伽的26个固定体式，网上都有，尽量做标准点就是了，不一定非得一模一样，每天40至60分钟就够啦，多了不管用，反倒伤身，而且每周不能超过三次，最好间隔一天蒸一次，天天蒸会伤身
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-11-16 03:41
只是让你失水，不是减肥
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-11-16 03:22
那不是减肥啊
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