先吃早饭好还是先运动好？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-19 18:10
- 提问者网友：孤凫
- 2021-07-18 20:13
先吃早饭好还是先运动好？为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-07-18 21:17
先运动后在吃早餐。
因为这时身体处于一个空腹状态，慢跑运动有利于脂肪的分解，达到一个减肥又增强体质的效果，！
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-07-19 01:00
先运动。如果吃饭后运动的话，血液大量增加到四肢，胃血液减少，导致胃蠕动减少。往往导致消化不良。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-07-19 00:02
先运动好，吃饭半个小时内不宜运动。
- 3楼网友：煞尾
- 2021-07-18 22:37
先运动，然后吃早饭。如果你先吃早饭，然后运动对你的胃不好。
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-07-18 21:52
我认为先吃早饭好
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