如何使一个人有自信

如何使一个人有自信

天生“你”才必有用！千金散尽还复来！自信不难，难的是你需要累积。累积的是你的人生阅历。累积的是你丰富的知识。
不知道你看过《炊事班的故事3》没有。其中，一集就是一个女老师帮助小姜找自信。那一集很经典，我建议你可以看看哟！非常轻松搞笑。我不是说你一定要和小姜那样的找自信。但是，我认为你应该可以好好的想想你的优点和长处。我相信你，一定有很多的优点，你父母、老师、同学、朋友、同事、甚至是不怎么熟悉的陌生人都会夸道你的优点。为什么不认可你自身的长处嘛！你别别人差哪了？你多问问你自己吖~~有时候拿自己的长处比别人的短处还真是个“有趣”的找自信的办法！
你可以练就一个别人都忽略掉的技能，也是能让你有机会在家人和朋友面前展示的机会。一个给你自信的平台。
还有一个交流小技巧，不论在任何场合，面对什么样的人。你要做的就是先了解别人的想法，活着大家的话题。让自己想清楚了，做好了所谓的准备再参与，那么，你一定是会在所有的场合都不会怯场了！加油！先听，多想，恰当的时候再开口。请试试看！
说了不少，其实没什么条理，但是，我还是希望能给你一点帮助吧！看我这么不会说话的人，都说了那么多了，相信你一定比我强多了！朋友加油！

失去自信的人 是需要鼓励的

而且自信是需要一点点积累的

其一就是要对自己有自信 如果连自己对自己都没有了自信

谁还会对你 有信心啊 谁还会相信你

其二就是不要去和TA人做比较

每个人都是独一无二的 每个人都有每个人的特点

别人是无法替代的 发现自己的优点 改正自己的缺点

别人的话语说你 是给你意见 好的去借鉴 不好的 听听而已就过了

不要放在心上 慢慢的自信应该就会很快找回来的

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友开心 ， 加 油 !

想让自己囿自信首先要找到目标’去努力，相信自己会成功