男生平板支撑要做几组？每组多少分钟？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-16 10:02
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-03-15 23:31
男生平板支撑要做几组？每组多少分钟？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-16 01:09
不存在几组几分钟，用全力撑着，撑到没力气做了就休息一下拉伸，
全部回答
- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-16 02:41
比较一般。。。。多练。给自己定个目标，争取每天多一秒。我就是从30秒钟练到目前10分钟。。。
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