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身高17.5体重175斤要多久能练出来腹肌

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-08 09:04
身高17.5体重175斤要多久能练出来腹肌
最佳答案
这个要根据你的锻炼饮食和各方面的因素来决定,一般男生在高强度下很快就有效果而且很明显。
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这个要根据自己的训练强度来说
你好! 先减肥,把体重降下来。求采纳 记得给问豆啊!
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