晚上9:00困了，可是玩会儿手机在睡觉，到9:30就不困了，怎么回事儿
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-08 17:18
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-02-08 12:19
晚上9:00困了，可是玩会儿手机在睡觉，到9:30就不困了，怎么回事儿
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-02-08 13:01
人体有自己的生物钟，当你困了，身体生物钟就是这个点容易睡着，过了时间，那你就打破了生物钟，只有在下一个睡觉时间点你才会困会睡觉。比如中午12点到1点，下午6点。
其实想睡还是容易的，平躺然后闭住呼吸一段时间，注意别让自己难受，差不多再呼吸，如此反复，大脑缺氧就会有昏睡的状况，然后就可以入睡了。
其实想睡还是容易的，平躺然后闭住呼吸一段时间，注意别让自己难受，差不多再呼吸，如此反复，大脑缺氧就会有昏睡的状况，然后就可以入睡了。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-02-08 13:18
困了那一会，其实你小米西了一会，所以振作精神就不困了
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