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睡不着觉咋办?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-05 20:08
睡不着觉咋办?
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就起来看书
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睡前喝牛奶~·

少想点事情~~~

看看比较烦的书或者洗脚(脚上有安神静心的穴道,而且很敏感)
听歌、数小羊 、呵呵
吃安眠药…
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