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煮红薯的卡路里

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解决时间 2021-05-06 22:00
煮红薯的卡路里
最佳答案
煮红薯:100g含99卡路里
土豆:100g含76卡路里
甘薯(白心):100g含104卡路里
另外
米饭:100g含116卡路里
馒头:100g含221卡路里
小米粥和粳米粥100g只有46卡
相对来说煮红薯还是比较高的 o(∩_∩)o...
参考资料:薄荷瘦身
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