白苓健脾颗粒参苓白术散的区别

白苓健脾颗粒参苓白术散的区别

是药三分毒,建议少吃药。在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用。肉的话我推荐鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用
可以配合（随草记啤泰茶），每天早上和下午各一杯，健脾益气，让您远离脾虚的烦恼。

脾虚饮食造我应该知道脾虚应该吃苦瓜，黄瓜，冬瓜，空菜，芹菜，苋菜，茄，柿等寒凉食物应该少吃山楂，萝卜，香菜等伤脾气食物尽量吃同难消化腻食物甲鱼肉，牡蛎肉，鸭肉等应少吃。 找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。