脚小骨摔断了，要注意什么，得多吃什么，不

脚小骨摔断了，要注意什么，得多吃什么，不

骨折后，最重要的是消肿散瘀。以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,不要早食用滋补,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等会延长病程的。意见建议：骨折后四周左右，瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类。之后骨折基本痊愈正常饮食就可以。