下午犯困是怎么回事,下午上班犯困怎么办？ 10分
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-30 20:03
- 提问者网友：了了无期
- 2021-07-30 05:50
下午犯困是怎么回事,下午上班犯困怎么办？ 10分
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-07-30 06:38
午饭的能量在下午3时过后就消耗得差不多了，而这时恰恰是下午上班时间，大脑处于紧张的活动状态，所以就会出现困倦、精神不集中、记忆力下降等反应。营养学家建议适当补饥葡萄糖缓解困倦。补充方法：1.吃含复合碳水化合物的食物，例如谷类、薯类和杂豆类等。2.吃蔬菜、水果。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯