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为什么跑步运动需坚持半小时以上才能燃烧脂肪呢?

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解决时间 2021-10-12 13:33
为什么跑步运动需坚持半小时以上才能燃烧脂肪呢?
最佳答案
值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上
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