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为什么睡到半夜时脚会抽筋?

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解决时间 2021-05-09 20:41
为什么睡到半夜时脚会抽筋?
最佳答案
缺钙缺钙!在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。
所以要适时补充钙质了,比如多喝牛奶,吃些钙片。
少喝碳酸饮料,因为会败钙。
全部回答
趴着睡就不会
冻着了…你生活在北方吧

过于运动,或者是身体缺钙才会抽

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