前几天睡了一个梦,梦很真实,知道现在我都还记忆忧心．
我是处于半醒半梦之间，有了睡意后就好像旁边有东西在吸我，像吸尘器，吸我的东西是一团白色的雾似的，我有意识，也知道周边的舍友在干吗，但是我就是争脱不了，越吸我就感觉我的手和身体被拉上去的感觉，但是我又有１／３意识到我的身体就躺在床上没动啊．拼命的挣扎，争脱了几回，醒了，可是因为我太困了，又倒头睡下去，这回被它完全吸进去了，进去之后，我看到连我都不敢想象的，我居然被吸进地狱，那些画面都好真实，好真实，看到了好多鬼，好恐怖，真的好恐怖的鬼．并不是以往看电影看到的那些，反正就感觉好真实．后来就不知道我怎么醒了，醒来之后我都不敢睡下去了，连晚上睡觉了，我都不敢．
为什么会这样的梦，我从来都没做过这么真实的梦，好象就去地狱走了一圈似的，我不迷信，但我还是觉得怕怕的．
也许有时会把自己那一天经历过的带到梦里去，可是我好久好久都没看恐怖片啊，看的也不多，今年我敢肯定我没看过，也没经历过什么可怕的事情？
怎么会这样？
绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
嘿嘿
也许这很平常的恶梦 但你记忆那么尤新.很清晰..
可能你最近遇到很多心烦的事导致的吧..
要不你身边有不干净的东西、
想要解决方法吗？
日有所思夜有所梦 这没什么啦