烦死了、我怎么老是半夜三更时醒啊？

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解决时间 2021-07-24 12:25

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-07-24 05:42

烦死了、我怎么老是半夜三更时醒啊？

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-07-24 07:03

你考虑事情多不多
生活有压力吗
你需要调节自己的心态
一是生活
一是对待睡眠大胆放开，不要过于担心，心态好了，睡眠就好了

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-07-24 10:26

喝点牛奶睡

2楼网友：酒者煙囻
2021-07-24 09:22

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

3楼网友：走死在岁月里
2021-07-24 07:44

想得事太多了.也许你并没有去想.但大脑会不受你自己控制...

曾经我也会这样.而且醒来眼角还会有泪水.但怎么也想不起来做什么梦了.

你可以打个新的爱好.比如说玩个什么游戏.这样你不在会想起那么多了.

也可以想法让自己忙起来.比如努力工作.这样也许会好一些吧...

4楼网友：想偏头吻你
2021-07-24 07:22

是不是睡太早了

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