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怎么样才能静心?

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解决时间 2021-05-22 05:53
怎么样才能静心?
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随心所欲  做点自己想做的事情   听听音乐放松一下   不去想让自己烦恼的事就可以啦


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静心最好的的方法就是做另外的事情来忘记或者睡觉。。。
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