我想去韩式瘦吧减肥 38元减一斤 根据我的体重说需要交760 元钱 不知道靠谱不

我想去韩式瘦吧减肥 38元减一斤 根据我的体重说需要交760 元钱 不知道靠谱不

其实根本用不着 你自己控制一下就行 ，我调整了一下三餐 早餐吃饱 午餐吃八分 晚上基本不吃 偶尔吃水果 一个月瘦了十斤多 当然我体重基数大 ，只要你自己坚持就会瘦下去的

不要去 他妈的简直就是骗人的 一天三顿饭每餐你吃饭超过两口他就嫌多 就让吃几口 说的好着类 钱花不少 然后他总有借口说你没按他的来没这样没那样 麻痹的花了那么多钱根本都没啥效果还不让吃几口饭

现在有些城市68元一斤了，去瘦吧认识的其他减肥妹子加上我本人都是去了不到半年都没人愿意去了，根本没用，说是不节食躺着就瘦，结果交完钱晚饭不让吃，白水都让少喝，甚至根本不会胖的菜都不让吃，还让走十公里，第二天涨一两都会骂你，其实有时就只是今儿穿得衣服比上次沉了点，因此天天担心不瘦会被骂就不敢吃饭能不饿瘦吗，去了三月确实瘦了，但是跟他们的中药热敷完全没关系，是饿瘦的，因为我之后一次没去过，自己晚上吃少点加上运动比那时瘦的更快，所以只要自己真心想减肥，何必被减肥店的人牵着鼻子走呢

我正在减，说个公道话，你在不一样的城市，再不一样的店面，方法都是不一样的，看了很多说不顶用的，这个也和个人体质性格有关系吧，我去了四五天了，一天掉一斤，店员告诉我，哪些能吃，哪些不能吃，没有刻意让我饿着，渴着，也没有让我锻炼，说一下我每天吃啥，早上包子鸡蛋面包都能吃，但是只吃一种一个，喝点豆浆燕麦都可以，中午大半碗白饭少半碗炒菜，可以吃猪肉肌肉之类的，晚上一个水果一盒酸奶，我吃的真的不少，但是每天都在瘦，我不是托，希望给大家帮助

我去时150斤，现在已经到标体了，个人感觉很好，不过真的是要花钱，还有饮食不限种类只限量

不靠谱，骗人的，完全靠饿，自己在家饿也能减