为什么学习久了会头昏脑胀?

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-04 05:14

提问者网友：斑駁影
2021-01-03 11:45

为什么学习久了会头昏脑胀?

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-01-22 06:10

大脑学习时要消耗大量的能量和氧气，这些能量和氧气必须由流经大脑的血液来供应。持久工作、学习，血液供应量就需要得多了，这样会使脑细胞积血过多，体积膨胀，脑细胞产生的废物和化学物质就要增多，通过神经反射就会使人感到头昏脑胀。

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1楼网友：一叶十三刺
2021-01-22 06:21

看了你之前的人活着的问题所以给你建议一下首先通宵就造成的睡眠不足,虽然第二天补足, 但是对身体机能的伤害仍然存在, 下午你恐怕也没有去户外陶冶身心(少量运动、散步等)吧, 那也就没有办法调整通宵带来的后遗症,而后你又早早就睡下今早起来又会因为过度睡眠导致头昏脑胀,建议多喝开水, 去户外呼吸新鲜空气,肚饱后散步15-30分钟不要多做需要专注力大的事避免用眼过度尽量让自己身心处于轻松状态其次就是你心理因素了...前面问题有提到的有"理由"的失眠状况你心理有不解的结,造成的抑郁,也会另你头昏,还会出现烦躁易怒的症状更甚者有轻生的情况哦看来你也许是轻微抑郁症噢多多放松心情,找些立志的书籍看看或自己找找喜欢的事做让自己保持身心愉快,或许对你有帮助

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