菜心可以炒饭吗0000

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-09 08:06

提问者网友：树红树绿
2021-10-09 01:44

菜心可以炒饭吗0000

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-10-09 02:36

菜心粒鸡蛋炒饭发表于2011-11-24 10:3323160 次阅读┊22 个评论┊2 人喜欢收藏喜欢分享菜品口味：咸鲜主要工艺：炒主要食材：禽蛋类制作难度：普通约需时间：十分钟●食材明细鸡蛋 3枚米饭 2碗菜心 150克盐适量蚝油适量菜心粒蛋白炒饭是粤菜馆里经常能点到的一款主食。用蛋白和菜心做主料，炒出来的饭口感顺滑，晶莹剔透，适合不宜多吃胆固醇的人群。不过，在家里只用蛋白的话，显得有点浪费，还是用全蛋好些，材料能够充分的利用，而且，蛋黄营养还是很丰富的。菜心粒蛋白炒饭，好吃看得见，呵呵。1菜心洗净待用。2取菜心头部切成粒状。3米饭两碗准备好。4起油锅，将菜心粒入锅炒至断青。5将米饭入锅，快手炒匀。6鸡蛋三枚打入碗里搅拌均匀7当米饭炒至颗粒分开后，推到锅边，倒入鸡蛋。8将蛋液和饭快手炒匀。9待材料都炒匀后，加盐，一点蚝油调味就可以上碟了。1、加蛋液的时候，可以在锅里添加点油。2、米饭可以先用几点油搅拌下，容易炒散。

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-09 02:46

可以啊也可以搭配点别的菜炒

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！