路走到一半腿抽筋， 怎么办？ 怎么处理最有效？ 速度最快？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-04 14:37
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-04 07:01
路走到一半腿抽筋， 怎么办？ 怎么处理最有效？ 速度最快？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-05-04 08:24
用手按摩，让血液循环
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- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-04 12:13
立刻停止走动并马上对抽筋的地方柔柔 最好用点力气 经常按摩易抽筋的地方 这样缓解经络的舒展使其调理 多吃些对筋骨有益食物！
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-05-04 12:03
找个地方马上坐下来把脚伸直，把脚掌向上搬用适当的力 ，注意力要好好把握。
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-04 11:02
马上停下来，调整。伸直腿，不断的反复屈伸。直到不抽筋
- 4楼网友：长青诗
- 2021-05-04 10:19
将你脚抽筋的地方 用手轻轻的揉 把心情放松 ，然后会有一点好转 到时候站起来跺跺脚 警告 在脚抽筋的时候 立刻停下来 以免脚筋受损 被拉开 如果 昂是有条件 就用热水泡脚
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-05-04 08:47
马上停下来 勾起足尖 然后把腿努力伸出去
这个过程是很痛的 但伸出去 就好了
还有要说明的就是 一般腿抽筋 除了 是过疲 缺钙也是一个诱因哦 注意营养 很重要 祝你以后再也不抽筋了
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