黄花鱼怎么做最适合宝宝吃

黄花鱼怎么做最适合宝宝吃

炖或蒸都行，注意别放太多的盐，也别放太多的佐料。一次喂食不能太多，不然孩子将来会厌恶这种食物，就麻烦了。还有，记住鱼刺一定要挑干净。

把鱼洗干净,然后放到锅里倒上水清炖,可以稍微放一顶点的盐,然后等炖好了,可以把鱼肉挑出来给宝宝吃,鱼汤可以喂宝宝喝,最直接最有营养的方法我一般吃鱼都是炖汤或者清蒸，其他的做法很少百度来这两个食谱 亲可以看下乳白黄鱼汤 原料：大黄鱼1条，咸菜末100克，盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。 做法：1、黄鱼宰净，用刀在背部两面肉厚处略划几刀。2、炒锅加入猪油，烧热时，将黄鱼下锅两面稍煎，烹入料酒，加盖略焖片刻，加入清水、葱段、姜末，随后加盐、味精、胡椒粉，用大火烧后，改小火烧5分钟，待汤汁呈乳白色时，淋猪油，倒汤碗中即可焖黄花鱼”的做法是取黄花鱼三、四条，剖腹洗净，切柳叶花刀，然后将...查看更多>> 把鱼洗干净,然后放到锅里倒上水清炖,可以稍微放一顶点的盐,然后等炖好了,可以把鱼肉挑出来给宝宝吃,鱼汤可以喂宝宝喝,最直接最有营养的方法 我一般吃鱼都是炖汤或者清蒸，其他的做法很少 百度来这两个食谱 亲可以看下 乳白黄鱼汤 原料：大黄鱼1条，咸菜末100克，盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。 做法：1、黄鱼宰净，用刀在背部两面肉厚处略划几刀。2、炒锅加入猪油，烧热时，将黄鱼下锅两面稍煎，烹入料酒，加盖略焖片刻，加入清水、葱段、姜末，随后加盐、味精、胡椒粉，用大火烧后，改小火烧5分钟，待汤汁呈乳白色时，淋猪油，倒汤碗中即可 焖黄花鱼”的做法是取黄花鱼三、四条，剖腹洗净，切柳叶花刀，然后将鱼下炒勺在烧好的油中正反两面煎好取出，再将香菜、葱丝、姜丝、蒜瓣放勺内，煸透，加入清汤烧开，放入盐、酱油、黄酒等，最后将鱼放到汤内，撇去浮沫，文火焖十至二十分钟。取出鱼放于盘内，再将汤汁加些明油，烧沸浇在鱼上，即可食用。家焖黄花鱼肉质细嫩、鲜咸味美，是地道的美味家常时菜。