练瑜伽时对身体的基本条件是什么？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-10 20:21
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-10 11:38
练瑜伽时对身体的基本条件是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-10 12:19
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运! 如果对你有帮助，望采纳！
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-10 12:37
没有特别要求，但是对练习时间有要求
比如练习前1小时不能吃东西
练完半小时后再洗澡
1.5小时后吃东西
等等
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