怎样创造良好的睡眠环境？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 04:59
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-15 15:46
怎样创造良好的睡眠环境？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-10-15 17:19
最重要的是天天体育锻炼，首先保持自己的身体健康条件，在就是按照自己喜欢的环境设计卧室中温馨的环境，养成到时睡到时起的号习惯，特重要的是要保证自己的心态平衡
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