练习引体向上总是右侧先起
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 22:42
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-06 15:56
练习引体向上总是右侧先起
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-04-06 17:24
这就是你又变肌肉比左边发达，你做的时候眼睛看向左边 然后把注意力放在左边的肌肉上，实在不行你就先拉上去 固定住，然后等到没力气的时候再缓慢放下 如促循环 等过段时间你肌肉力量增加了以后你在拉引体向上！！！
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-04-06 18:04
原地单腿跳;(2)原地双腿跳;(3)单腿在高物上交替跳; (4)跳深; (5)是没有问题的. 首先练习跑酷，要增强身体素质，柔韧性和协调性。身体素质
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