六岁儿童每天牛奶摄入量

六岁儿童每天牛奶摄入量

你好，牛奶其实并不是好的食物，每100ml含蛋白质约3g左右，其实牛奶里面含有人体能够吸收利用的蛋白质只有13%，剩下的87%是人体不吸收的酪蛋白；目前发现牛奶可以引起十几种疾病，比如：最常见的是湿疹、几年前发现的大头娃娃，血尿、肾结石，输尿管结石、手足口病、感冒咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎、支气管肺炎、毛细支气管炎、支气管哮喘、性早熟、I型糖尿病、精神异常、孤独症、自闭症、骨质疏松、疯牛病、白血病、乳腺癌、肺癌、肝癌、肠癌等等，它同时还是各种癌症的促进生长剂，可以加速癌症的生长与扩散。在医学上通常就是在小白鼠身上拿酪蛋白培养出癌细胞的。目前人类的食物中还没有发现哪种食物可以比牛奶引起的疾病更多。有的人认为喝牛奶是为了补钙，其实奶粉中每kg中加入了7.5-18g的食用碳酸钙粉。可想而知牛奶中的钙含量并不高。牛奶在生产过程中为了产量在饲料中添加了牛骨粉，牛血粉，并给奶牛用催乳素，天天挤奶为了预防和治疗乳腺炎加用了抗生素等等。牛奶在配方中还加用了各种人工合成的维生素和矿物质。其实这些东西在医学上早已经证实均是对人体有危害的。因此我是不建议给任何人喝牛奶的。

200~400,ml就可以了

6岁宝宝的每天牛奶摄入量可以保证在500Ml左右就可以啦，是可以喝纯牛奶的，最好少喝那些带口味的酸奶和牛奶，里边添加剂比较多的，对宝宝发育不是很好的

每日牛奶摄入量在于每个人的不同体质，如果您之前没有喝牛奶的话，建议开始服用酸奶，因为牛奶中含有乳糖， 牛奶中的乳糖在儿童小肠内分解为容易消化的葡萄糖及半乳糖，半乳糖的消化吸收较慢，但半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素k和复合维生素b的促进剂。乳糖并能增进矿物质钙、磷、镁等的吸收，增加血钙浓度，使骨钙沉积更迅速，为奶中高钙的吸收和利用创造了最佳的条件，减少了维生素d的需要量，所以牛奶是人乳很好的代用品。 但是如果您之前没有大量喝牛奶，很好的吸收乳糖的话，人体就会渐渐的对乳糖产生陌生感，所以建议从含有乳酸菌的酸奶接触，慢慢的再喝牛奶，这样对身体好