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枣、枸杞、黑芝麻、山药、核桃在一起的功效

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解决时间 2021-03-20 16:02
枣、枸杞、黑芝麻、山药、核桃在一起的功效
最佳答案



  这几样所含营养都比较丰富,核桃可以补脑,
  但是它们的食用方法有所不同,这几样里面功效最全的是枸杞,
  特别是黑枸杞,营养价值更高,主要产自青海格尔木,
  它含有红枸杞没有的原花青素,抗癌、抗衰老。滋补作用更强
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