补钙补过量的会怎么样?一天中什么时候最适合吃钙片?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 06:42
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-04-28 02:52
我每天要喝2瓶牛奶还要吃钙片,会不会补过量啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-04-28 03:43
你先确定你是不是缺钙？骨密度正常么？正常的话不建议你吃钙片。
钙片吃的多，骨头容易提早钙化，会长不高，甚至会引起结石，和器官的钙化。
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-04-28 05:48
可以去医院查一个微量元素 但是如果有抽筋 盗汗等缺钙的症状的时候也可以适当
的补充一些 只要不是长时间的补钙 都没得啥大的问题 不要被上面的话吓到了
嘿 吃钙片一般饭后半小时吸收效果最好
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-28 04:29
补钙补过量的会得结石，如尿结石，肾结石！喝2瓶牛奶是没事的，钙片不要睡前吃！
- 3楼网友：人類模型
- 2021-04-28 04:03
这要看你当前是否缺钙。如果没有缺钙症状，最好只食补就好了。经常吃钙片会引起泌尿系结石的。
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