怎样才能真真正正的忘记一个人

爱-已不爱，想-时时想·恨-分分秒秒恨-想忘记需要多久？说我不去爱可是我真的忍❤不了·要我去爱放手去爱我怕我做不到。我不是弱者··

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。 不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。

我想你这样的问题确实是个问题，人根本就不可能完完全全的忘记一个人或一件事，除非洗脑。人必定是人又不是神。最好是找到你心爱新爱的人慢慢去淡忘。

不要刻意地忘记，转移注意力吧，可以用到别的上面，比如学习过着多做别的事情，和朋友一起

学习一门乐器，就算学不好，至少在不开心是有东西发泄