孕妇缓解腰痛的做法如何实施
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-22 18:23
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-21 23:13
孕妇缓解腰痛的做法如何实施
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-10-21 23:40
孕妇缓解腰痛的做法是放松平躺，双脚伸开与骨盆同宽， 屈膝。慢慢呼气，展开膝盖。反复5-10 次后，换另一侧。好处是排出肠内废气，帮助腹部放 松，缓解腰痛。
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