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高三男,近几天老是嗤睡,白天没精打采的,浑身无力,不是心理问题,怎么回事?

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解决时间 2021-03-20 23:50
高三男,近几天老是嗤睡,白天没精打采的,浑身无力,不是心理问题,怎么回事?
最佳答案
观察下下吧..天气变化的关系.....另外每个人都会有 生理低潮 一般周期在36-48天
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夜里吹风扇,白天就有无力感,睡得太晚也会有这种情况…
多去打几场球,跑跑步运动一下,放松一下
有熬夜么,不要熬夜,保持充足睡眠 再看看别人怎么说的。
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