健身增肌每日摄入多少蛋白质为宜
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-27 15:14
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-26 22:01
健身增肌每日摄入多少蛋白质为宜
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-03-26 22:15
健身知识中 有讲究蛋白质摄入 是体重乘于二到二点五
身为教练，建议要灵活运用，看自己吸收能力
以及训练强度的大小
身为教练，建议要灵活运用，看自己吸收能力
以及训练强度的大小
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