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感觉到心烦的时候怎么做心情才能平静?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-08 09:23
感觉到心烦的时候怎么做心情才能平静?
最佳答案

当然是能转移注意力了。不要想那些心烦的事情,能听听歌,跟好友说说话,或者吃顿饭,但是别喝酒``。

全部回答
做你平时感兴趣的事,不要去想那些另你不开心的事。
做自己最想最喜欢的事情就OK了
抽烟!睡觉!睡一觉醒来事情就变好了哈
读书、运动、听音乐,来分散精力。
打自己一顿
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