什么是打坐
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-11 14:02
- 提问者网友：川水往事
- 2021-02-10 13:29
什么是打坐
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-02-10 15:05
打坐就是静坐。是道教和佛教禅宗修身养性的重要方法。国学大师南怀瑾的《静坐修道与长生不老》是一本很不错的有关静坐的书，包括了静坐的姿势，呼吸，心法以及各阶段的感应，直至打通任督二脉。
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