如何调内分泌

我月经越来越少脸上还起疙瘩.医生让查性激素六项.我不知有何用.问问我用查吗我该如何调

内分泌失调"代表荷尔蒙的不稳定状态.如何防止内分泌失调.中西医也给出了不同处方.
调节内分泌主要从饮食.运动上入手.必要时辅以药物治疗.要养成良好的饮食习惯.多吃新鲜果蔬.高蛋白类的食物.多喝水.补充身体所需的水分.同时多参加各种运动锻炼.加强体质.还要有科学的生活规律.不要经常熬夜.以免破坏正常的生理规律.造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足.进而引发其他疾病.还要保证注意休息.充足睡眠.
人体气血不正常容易导致气血运行失常.出现痛经.月经失调或子宫肌瘤等问题.中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主.根据每个人的身体情况进行辩证施治.看其属于寒.风.暑.湿等外邪中的哪一类.根据实.虚.阴.阳.气.血等进行不同调理.中药可清除体内代谢淤积.平衡女性气血.使内分泌系统恢复正常运行.一般通过调理气血.化瘀散结进行中药调理

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你好 调理内分泌养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。