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哪些食物中富含DHA、叶黄素、胆碱?吃什么东西对宝宝的大脑发

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解决时间 2021-10-07 10:11
哪些食物中富含DHA、叶黄素、胆碱?吃什么东西对宝宝的大脑发
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可以补充一些如1.黑芝麻和核桃之类的坚果.2.可以补充一些入鸡蛋,鱼脑之类的富含卵磷脂累的动物食品,当然大豆之类富含磷脂的植物食品也行!
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