长时间不打球后身体酸痛
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-09 11:36
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-02-08 19:09
一个多星期不打球。然后忽然体育课跑去打了一节。第二天的身体就酸痛
怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-02-08 19:46
因为你长期不运动肌肉会慢慢松弛，体力会慢慢下降，而你在用之前的方式打球，一定会负荷不起，这是小事，没有问题的！
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-08 20:26
长时间没有运动，一下子运动，身体受不了。 建议你在运动前，先热热身，调节下！
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