怀孕前吃什么维生素
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 17:41
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-02-07 02:20
怀孕前吃什么维生素
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-07 02:39
问题一：准备怀孕前吃什么牌子维生素和钙片好 病情分析： 一般是不需要补钙的，因为如果服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良。怀孕前做好准备：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 缺钙的话，可以喝牛奶、喝骨头汤，晒太阳等，必要时可以口服钙尔奇D
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