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咋吃那么东西都长不到点肉喃、

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-09 18:18
咋吃那么东西都长不到点肉喃、
最佳答案
是长肉` 看清楚在说话也` `笨蛋
全部回答
我是这样减肥的! 在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 你也可以加Q.Q她 88 5943 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看,我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.
我是一个爱吃零食的人,不吃零食比什么都痛苦,但目前我在减肥,大家应该知道,零食是导致肥胖的罪魁祸首,所以最后的结果可想而知,那就是肥胖。我通过朋友的介绍买了1个疗程的新婷美减肥胶囊,在服用10天后,我很明显的感觉自己瘦了,于是我继续服用,一个月竟然瘦了18斤,真是不可思议。我会继续服用新婷美减肥胶囊,直到减到标准身材为止。在这里真心的希望其他正为身体肥胖而烦恼的人们,希望你们选择好正确的减肥产品是减肥的关键。 百度一下( www.27jf com)点击即可进入
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 百度搜索一下:www.tianxiangbaihe com 点击即可进入
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