用腹部吸气吐气 对身体好不好 跑步的时间用腹部呼吸行不
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-13 16:46
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-12 17:33
用腹部吸气吐气 对身体好不好 跑步的时间用腹部呼吸行不
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-12 18:17
腹式呼吸对身体是有好处的，按摩内脏的效果好。道家修行和瑜珈训练也是用腹式呼吸。不过跑步的时候好像比较难以控制。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-12 18:37
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