最近自信直线下降，也做什么都没有热情，有什么好方法吗？

首先你得自己知道，是什么让你自信直线下降。事情总是有因必有果的。只有找到原因了，才能顺藤摸瓜的找到结果。其次如果导致你自信下降的那个原因确实是你能力无法做到的，那我建议你在重新尝试做这件事的时候不要想着一下子就能达到目的，因为偏离现实的目的一味的追求只会更加遥不可及，更加挫伤自信心。但换一个角度你可以每天鼓励自己，“瞧，我又走了一小步”虽然期待的目的依然遥远，但是每天的一小步已经让你在靠近成功了，还记得乌龟爬井，三步退两步的故事吗？

进步是在无形之中有形的发生着的，希望你给自己多一些些的鼓励，早日找回自信！