为什么要想健身一定要会拉伸
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-31 01:31
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-01-30 05:48
为什么要想健身一定要会拉伸
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-01-30 06:18
不是必须拉伸的，也可以不拉伸。拉伸的作用是放松肌肉，让肌肉中的乳酸排出的。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-01-30 07:04
为了肌肉线条流畅好看，而且还能活血
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