大腿肌肉撕裂挫伤，吃什么保健品好得快些
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-06 02:01
- 提问者网友：轻浮
- 2021-03-05 18:34
大腿肌肉撕裂挫伤，吃什么保健品好得快些
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-03-05 18:43
腿部肌肉撕裂属于严重的肌肉拉伤。肌肉拉伤后应该多进食高蛋白的食物，如蛋、奶、瘦牛肉等。
肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。
肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷
肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。
肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-03-05 20:19
任务占坑
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