深圳找工作真的很难吗,戒烟真的很难吗？我快疯了。老是戒不掉？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-15 03:38
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-08-14 07:49
深圳找工作真的很难吗,戒烟真的很难吗？我快疯了。老是戒不掉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-08-14 09:05
我觉得做任何事，只要你有足够的决心、毅力和恒心，而且能够按照自己所制定的计划进行，那么戒烟就不会太难。下面给你介绍几个有效的方法，不仅仅局限于戒烟，其他恶习也可借鉴。
1、注意力转移。尽量让自己的生活忙碌点，让自己无暇想抽烟，毕竟人一闲就想找点事干。
2、平时闲的时候，看一下有关抽烟的案例，例如抽烟导致肺癌、导致胎儿畸形等等，让自己从内心抵制和厌恶抽烟。
希望采纳
1、注意力转移。尽量让自己的生活忙碌点，让自己无暇想抽烟，毕竟人一闲就想找点事干。
2、平时闲的时候，看一下有关抽烟的案例，例如抽烟导致肺癌、导致胎儿畸形等等，让自己从内心抵制和厌恶抽烟。
希望采纳
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