早餐牛奶加麦片好还是豆浆加麦片好呢？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-25 13:36

提问者网友：战魂
2021-04-24 15:19

要从吸收和营养的角度回答

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-04-24 16:06

豆浆好，青年女性常喝豆浆，则能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。常喝豆浆的女性显得年轻。女的多喝牛奶对身体不好的,会诱发乳腺癌! 可是，牛奶还是有很多有易得营养所以，都喝吧，只是，喝豆浆为主，喝牛奶为辅，牛奶少喝一点，偶尔换换口味

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-04-24 21:29

女的还是豆浆和麦片好,小孩是牛奶和麦片好.

2楼网友：旧脸谱
2021-04-24 20:16

降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

3楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-24 19:17

豆浆加麦片好.豆浆含有多种矿物质和营养元素.还是高蛋白食品.

4楼网友：鱼芗
2021-04-24 17:49

早餐牛奶加麦片好。因为早上的时间，人的各方面是吸收力都很强，而且早上是最需要营养的时候。也可以牛奶,豆浆轮换喝.

5楼网友：思契十里
2021-04-24 16:19

牛奶加麦片

豆浆是豆类的产物

和麦片有点相似

淀粉比例高

牛奶含钙高淀粉低但是和麦片组合可以提高牛奶的吸收很好的搭配

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