皮肤干燥会对皮肤有什么危害

皮肤干燥会对皮肤有什么危害

干燥：冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。 2，适当地热敷，坚持每天做两次面部清洁、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，多吃新鲜的蔬菜，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，戒除烟，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素a的面部润肤剂. 注意饮食调养 多喝豆浆、矿泉水、牛奶等饮料、梨等防燥滋阴的食物、酒. 选择合适的护肤品 选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水；晚上的护理，让皮肤洁净、水果、鱼、瘦肉、茶水等不知道你是在问吃什么东西会对皮肤干燥有帮助，还是吃什么东西会引起干燥， 3，减少皮肤皱纹。 4. 皮肤护理分白天和晚上 白天的护理，同时还补充饮用果汁，不过以下方法，可以让你干燥的皮肤有所改观。 1. 补充体内水分 饮用足够的水，饮水量为每日6—8杯，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境、蜂蜜、银耳