怎样才可以该好自己的情绪呢?

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-06 22:21

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-05-06 01:38

我的情绪起伏很大,再这样下去做不了大事,我要改好自己的性格。

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-05-06 02:20

我也是个情绪起伏颇大的人，因为这个我差点失去母亲，也差点失去自己...心平气和的时候不妨问问自己，为什么自己的情绪会暴走，哪些事情容易影响到自己的情绪，在遇到容易影响自己情绪的事情的时候应该想想我这样做会导致什么后果？事情会向什么方面发展？是好是坏？对个人的影响有多大......？想清楚了，你自己自然就会冷静下来....凡事都要看开点，心放的宽了，就不会计较太多，不会计较太多，也就不会有情绪起伏大这一烦恼....呵呵...加油吧

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-05-06 04:20

从平时的一点一滴开始，遇到不顺心的事，先想想怎么办，在去解决，不能由着性子来。一点一滴的积累就会改变你，这是个漫长的过程，所以要有耐心和毅力去做..........你会在以后的一段时间中发现，自己有一定的改变，这个改变正是自己所想要的结果。。。。。。希望这样说你能明白

2楼网友：不甚了了
2021-05-06 03:24

遇事多冷静思考

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